Coach sportive
à Meaux et Serris
Bouger, se renforcer et perdre du poids en respectant votre corps.
Apprendre à bouger avec envie, sans douleur et avec respect
Mon approche repose sur des objectifs réalistes, une pratique sécurisée et une vision durable du sport. Toutes les séances sont adaptées à votre niveau, votre corps et votre rythme.
Le coaching sportif est idéal pour une reprise de sport en douceur ou pour être accompagnée dans la durée.
Actualités
✨ Une rentée sportive sous le signe du mouvement !
À partir de septembre 2026, je vous retrouve dans plusieurs lieux pour vous proposer différentes façons de bouger, de vous renforcer et de prendre soin de vous.
🧘♀️ Pilates Reformer
Retrouvez-moi chez Slox studio à Serris et chez ReformYou à Bussy.
🌿 Pilates Mat
Je vous retrouve également au studio Naître en Yoga au Plessis-Belleville pour des séances accessibles et adaptées a tous.
🔥 Deep Burn PIlates
Et pour celles et ceux qui souhaitent une séance plus dynamique, retrouvez mon concept adapté sur TRAMPOLINE chez Galaxy Park, aux Saisons de Meaux. Une méthode qui mêle renforcement profond (Pilates) et cardio pour une séance complète et énergisante.
📅 Les créneaux et réservations sont disponibles directement auprès des studios ou en me contactant.
Une rentrée, plusieurs lieux, plusieurs façons de bouger… mais toujours la même envie : vous accompagner à vous sentir plus fort(e), plus à l’aise dans votre corps et surtout à prendre plaisir à bouger.
À très vite pour cette nouvelle rentrée sportive !
Evaaform
Qui suis-je ?
Je m’appelle Eva, je suis coach sportive passionnée, spécialisée en perte de poids et Pilates.
J’aime accompagner des femmes qui partent parfois de zéro – voire qui n’aiment pas le sport au départ – et les voir, séance après séance, reprendre confiance en leur corps.
Pourquoi travailler ensemble ?
Respect du corps
Une approche douce pour apprendre à bouger sans se faire mal.
Expertise Pilates & Perte de poids
Un accompagnement ciblé pour se renforcer, s’affiner et mieux comprendre son corps.
Accompagnement humain
Motivation, écoute et bienveillance à chaque étape de votre parcours.
Ils m’ont fait confiance !
Accompagner les corps sensibles et douloureux
Mes séances s’adressent aussi aux personnes vivant avec des douleurs chroniques, notamment la fibromyalgie. Chaque séance est pensée pour respecter le corps, ses limites et son énergie du moment, afin de bouger en toute sécurité, sans pression ni performance. Un accompagnement humain, basé sur l’écoute et l’adaptation.